Mentale Gesundheit

Im Alltag hört man den Begriff „mentale“ oder „seelische“ Gesundheit immer öfter. Doch was genau bedeutet mentale Gesundheit? Und was kann ich selbst für sie tun? Welche Hilfsangebote gibt es, wenn es mir mental nicht gut geht? Und ab wann spricht man eigentlich von einer psychischen Erkrankung? Antworten auf diese Fragen finden Sie hier.